1hari sebelum raya

1 Syawal tahun ni jatuh pada 20 September 2009 bersamaan dengan hari Ahad..memang ngam betol la tu raya hari Ahad..cam biasa la semenjak bertahun-tahun dulu raya kat Klang je, umah flat lak tu heh tak rasa raya langsung, hmmm best nye kalau dapat raya kat kampung cam dulu² kan waaa.... tapi apa-apa pon raya tetap raya beb, walaupun dok dikelilingi Tesco, Giant, Jusco dll we all tetap jugak membuat makanan tradisi orang Bugis nih, heh pelagi kalau bukan Burasak..nak membuatnya tu bukannya sekejap, lagi-lagi time puasa, huh malas yang amat tapi kena gak merajinkan diri membuatnya..tau tak cam ne ropenye burasa ni, cam ne lak nak wat nye....ha time buat hari tu lupe lak nak tangkap gambar, tapi ada gak la gambar yang di search kat internet..minta permission ye pada yang empunya gambar untuk publish nih....

huhuhu terseksa betol nak wat benda ni, dah siap kerja bungkus-membungkus kena masak lak berjam-jam penat nyee...sok nak raya lak, tapi time dah siap tu, yummy sedapnya dimakan sehingga menjilat jari...

Sedapnyee...hohoho enak dimakan bersama ayam lengkuas, soto, rendang dan macam-macam lagi, sungguh enak dimakan begitu saja..selamat menjamu selera

Speak correct English

EXAMPLES OF MANGLISH USAGE

Note: (M) denotes Manglish usage.
(E) denotes English usage.

1. (M) Don’t know lah, why I fale my Engleesh, man. I thot paper was kacang whaat!
(E) I don’t know why I failed English. I thought the paper was very easy (a piece of cake)!

2. (M) Agak agak how much to repair this car?
(E) What is the approximate cost of repairing this car?

3. (M) I also can swim, lah.
(E) I can also swim. / I too can swim.

4. (M) See, again she trying to angkat the HM.
(E) Look! She is trying to seek favour with the headmaster again.

Happy Learning!

It starts with good working posture

IN general, computer users are exposed to three types of hazards due to poor ergonomics; eye strain (visual fatigue), work-related musculoskeletel disorders (WMSDs) and backache.

Eye strain is caused by overuse os the muscles around and within the eyes responsible for positioning and controlling the eyes' movements.

It can be caused by inappropriate viewing height and distance, poor monitor positioning in relation to overhead lights and windows, glare, unsuitable environmental conditions (inadequate lighting, temperature and humidity), characterisics of the display (such as colour contrast, font type and font size) and extended screen work without break.

The most common WMSD is carpal tunnel syndrome (CTS). It is caused by the compression of the median nerve due to swelling and irritation of the tendon in the carpal tunnel. The common factors associated with CTS are irregular wrist posture (such as wrist flexion or extension during typing), rapid finger movement, forceful gripping and vibration.

Backache, as a result of sedentary work involving computers, is often due to poor working posture, prolonged sitting and poor workstation design. For example, a poorly designed chair that is not adjustable and without a fully supported backrest can give rise to backache.

One way to reducing health hazards due to poor ergonomics is to observe the following working posture:-

1. Keep your head level or slightly tilted downward.

2. Sit with yout shoulders relaxed, not elevated.

3. Keep your elbow close to your sides and bent at aboutm90-degree angle, not extended out in front of your body.

4. Use chair with backrest to support your lower back.

5. Sit with your entire upper body upright or learning slightly back.

6. Keep your wrists straight while your work.

7. Sit with your knees at same level of your hip.

8. Place your feet slightly out in front of your knees and make sure they are comfortaby supported by floor or footrest.

Source: Mohd Asyraf Che Doi, lecturer-cum-trainer and consultant in ergonomics at Universiti Malaysia Perlis.

BiarLah YM Bicara

heh..layan je Novel ni...bolehlah bagi 3.5 markah daripada 5, huh cam kedekut je huhuhu tapi still ok untuk dibaca time bosan ataupun time rasa nak layan jiwang kejap..selamat membaca...

Sinopsis..

Tajuk : Biarlah YM Berbicara
Pengarang : Hanni Ramsul
Penerbit : Kaki Novel
ISBN : 978-967-5067-21-1
Mukasurat :
Status Stok : ADA

Abang Kamal…
Walau segunung cinta yang kau hadiahkan padaku, terasa tidak akan merawat pedih tingkahmu pada diri ini.Namun, mengapa ketulusanmu akhirnya memercik simpati di hati? Membuat hatiku berlagu sendu? Mengalun irama indah di hati…

Encik Firdaus…
Memandang wajahmu, mengapa debar sering bertandang? Cintakah itu? Sungguh aku tidak pasti, kerana, cinta memang tidak pernah wujud di hati ini.Dan, kalau bukan cinta kenapa pula cemburu sering mengejar langkah ini? Cemburu pada bahagiamu yang tidak bertepi…

Charming…
Siapa pun engkau, mengapa aku rasa begitu rapat padamu. Hatiku begitu hampir denganmu. Derai tawamu, membelai bahagiaku. Bicara tanpa wajahmu, membuat aku kelemasan menanggung rindu. Sungguh aku ingin wujudkanmu di alam nyata. Namun, keberanian tidak pernah muncul di hati ini, sedang citaku cuma satu. Menjadi suri di hatimu…

Aku…
Aku penasaran sendiri. Penasaran dalam mencari erti cemburu dan rindu. Mentafsir di mana letaknya, cinta, sayang dan simpati. Kelirunya pabila semua rasa berkumpul menagih pada hati yang satu. Sungguh aku penasaran melalui simpang siur permainan duniawi ini…

Everybody, Somebody, Anybody and Nobody

This is a story about four people, Everybody, Somebody, Anybody and Nobody.

There was an important job to be done. Everybody was asked to do it.
Everybody was sure Somebody would do it.
Anybody could have done it but Nobody did it.
Somebody got angry about that because it was Everybody’s job.
Everybody thought Anybody could do it, but Nobody realized that.
Everybody wouldn’t do it.
It ended up that Everybody blamed Somebody when actually Nobody asked Anybody.

Source: The Star, Mind Our English

10 Langkah Tangani H1N1

sejak kebelakangan ini banyak negara di dunia mula dilanda kerisauan bila wabak influenza H1N1 mula merebak dan menyebabkan kematian. Influenza H1N1 atau nama glamernya selesema B**i telah menyebabkan Malaysia turut mengambil langkah berjaga-jaga disemua pintu masuk ke Malaysia. hmm mungkin ini petanda supaya B**i yang memang terkenal sebagai haiwan pembawa penyakit ini perlu dihapuskan terus dari muka bumi. Berikut merupakan 10 langkah yang diambil oleh Kerajaan menangani H1N1. Bagi rakyat Malaysia khususnya haruskan sentiasa menjaga kebersihan diri dan persekitaran disapmping menangguhkan lawaan ke luar negara. Diharap Malaysia akan terus bebas dari sebarang jangkitan kuman dan penyakit-penyakit berjangkit yang merbahaya..

1. Menjadikan pengisian borang pengisytiharan kesihatan sebagai mandatori dan boleh dihukum jika enggan.
2. Pemeriksaan kesihatan suhu badan bagi penumpang dari luar negara yang mempunyai penularan yang tinggi dan berisiko untuk Malaysia seperti Amerika Syarikat, Melbourne dan Manila.
3. Penyediaan topeng muka oleh operator pengangkutan untuk mereka yang bergejala influenza.
4. Penguatkuasaan undang-undang sedia ada oleh pihak berkuasa tempatan untuk kebersihan tandas-tandas awam.
5. Pelalian vaksin influenza bermusim untuk golongan berisiko iaitu mereka yang bekerja di barisan hadapan iaitu pekerja Kementerian Kesihatan dan pihak berkuasa.
6. Pihak pengurusan agensi kementerian perlu memastikan mereka yan bekerja di barisan hadapan menjaga kesihatan diri.
7. Kempen media oleh Kementerian Penerangan, Komunikasi dan Kebudayaan perlu dipertingkatkan untuk kesedaran awam.
8. Apabila berlaku wabak disesuatu tempat maka Jawatankuasa Kebangsaan Antara Kementerian Mengenai Pandemik H1N1 akan memaklumkan kepada MKM yang akan mengeluarkan peraturan tidak akan ada perhimpunan di kawasan berkenaan atau keperluan sekolah di tutup.
9. Hospital awam dan swasta perlu mengurangkan bilangan pelawat.
10. Saringan suhu badan di hospital kerajaan dan swasta.

Corat-CoreT

huh..rasa dah lama tak menulis kat sini..semenjak 2 menjak ni cam agak bz je..macam-macam hal..minggu lepas weekend balik Klang dok teman my mom gi shopping raya, heh awal sungguh shopping raya. naik lenguh² gak jalan round satu Klang tu..ofis lak sekarang ni agak sebuk sedikit, almaklumlah banyak juga koje-koje sampingan yang tiba huhuhuhu.

Baca surat khabar hari² macam-macam citer yang dengar. Daripada politik yang makin menjadi-jadi, jerebu yang mencemarkan alam, kisah orang gaji kena dera, masalah pendidikan BI kat sekolah, chin peng pon ada... huh banyak lagi lak sampai aku lak yang pening memikirkan masalah negara ni huhuhu. Dah makin 'meningkat usia' ni makin banyak pula benda nak difikirkan sampai dah malas nak fikir....aduh tak de ke benda yang boleh wat hidup ni berwarna warni, kelabu asap je...